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Recetas para la olla GM Beta

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Categoría: Todo a la cubeta

Pollo a la coca-cola

por Helio el 28 junio, 2021en Carne de ave,Segundos platos,Todo a la cubeta
Pollo a la coca-cola

Ingredientes (para 4 personas)

  • 1 pollo troceado
  • 1 sobre de sopa de cebolla
  • 1 una lata de coca cola
  • 1 cucharada de ketchup
  • 1 cucharada de salsa soja

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Albóndigas en salsa

por Helio el 2 junio, 20212 julio, 2020en Otras carnes,Segundos platos,Todo a la cubeta
Albóndigas en salsa

Ingredientes (para 4 personas)

  • 24 albóndigas
  • Ajo picado
  • Cebolla en polvo
  • Sal
  • Tomate frito (1 cucharada)
  • Un puñado de piñones
  • Pimentón dulce
  • Champiñones (1 lata)
  • 1 pimiento rojo cortado a tiras finas
  • Una cucharada de aceite
  • 1 vaso de agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Lentejas

por Helio el 1 mayo, 2021en Legumbres,Primeros platos,Todo a la cubeta
Lentejas

Ingredientes

  • 1/2 Kg de lenteja pardina
  • 1 pimiento verde a trocitos
  • 1 cebolla grande picada
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 zanahorias a trocitos
  • 1 chorreón de aceite de oliva virgen
  • 1,5 l de agua
  • Sal al gusto
  • 1 chorizo
  • 1 morcilla

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Arroz con lomo adobado

por Helio el 3 abril, 2021en Arroces,Primeros platos,Todo a la cubeta
Arroz con lomo adobado

Ingredientes (para 2 personas)

  • 2 filetes de lomo adobado
  • 1 medida de arroz (120 g aproximadamente)
  • Caldo de pollo (un poco más del doble que la medida de arroz)
  • 1 pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate pequeño
  • Sal y pimienta
  • Medio vaso de vino blanco
  • Perejil
  • Pimentón dulce
  • 1 chorro de aceite de oliva

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Cocido de garbanzos

por Helio el 6 marzo, 2021en Legumbres,Primeros platos,Todo a la cubeta
Cocido de garbanzos

Ingredientes (para 4 personas)

  • 2 zanahorias
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla grande
  • 10 judías verdes
  • Huesos: 2 de espinazo, 2 alitas, 1 hueso de jamón, 1 hueso de ternera
  • 1 cm de manteca
  • 1 Kg de garbanzos
  • Agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Pollo al curri con leche de coco

por Helio el 22 diciembre, 2020en Todo a la cubeta
Pollo al curri con leche de coco

Ingredientes

  • 4 muslos de pollo con contramuslo y carpón troceados
  • 1 cebolleta muy picadita
  • 1 cucharada de postre de curri
  • 1 cayena sin las pepitas
  • 1 puñado de almendras​
  • 2 hojas de cilantro
  • 1 lata de leche de coco (espesa)
  • Sal y pimienta blanca
  • Aceite

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Caldo de verduras

por Helio el 18 noviembre, 2020en Todo a la cubeta,Verduras y hortalizas
Caldo de verduras

Ingredientes (para 4 personas)

  • 4 patatas pequeñas
  • 1 zanahoria
  • 1 puerro
  • 1 apio
  • 1 col
  • 1 bote pequeño de garbanzos ya cocidos
  • 1 hueso de jamón
  • 4 pelotas de carne picada
  • Agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Caldo gallego

por Helio el 12 noviembre, 2020en Primeros platos,Sopas,Todo a la cubeta
Caldo gallego

Ingredientes

  • 1 berza picada
  • 2 patatas chascadas en trozos
  • 1 trozo del tamaño de una nuez de unto (grasa de cerdo) untado en harina
  • 2 trozos de costilla salada
  • 1 hueso salado de espinazo (lavados)
  • 1/2 pata de cerdo
  • Agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Sopa quemagrasa

por Helio el 1 octubre, 2020en Bajo en calorías,Primeros platos,Sopas,Todo a la cubeta
Sopa quemagrasa

Ingrendientes (para 2 personas)

  • Apio (bastante cantidad)
  • 1 o 2 zanahorias
  • 4 tomates pelados
  • 1 puerro
  • 1 calabaza (opcional)
  • Col (bastante cantidad)
  • Especias al gusto
  • Sal
  • 1 cucharada de aceite

Preparación

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Arroz blanco

por Helio el 17 septiembre, 2020en Arroces,Guarniciones y complementos,Todo a la cubeta
Arroz blanco

Ingredientes (para 6 personas)

  • 5 dientes de ajo a taquitos
  • 1 cucharada aceite oliva
  • 5 medidas de arroz largo
  • 7 medidas de agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

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